6.19.2014

[80後的孕媽媽] Twinkle 要步入人生另一階段喇



[80後的孕媽媽]
Twinkle 要步入人生另一階段喇!


我知道有d讀者有留意到我最近好少出文,出活動,關心我健康出現問題,我真心感激每一個關心!

幸運地,活躍度大減的我仍然有各PR的支持,安排合適的活動及產品,亦無怪我遲交文... ...
 

 

我有乖乖按傳統,等待到合適時候才公開,亦有停止跳Pole,  改為belly dance 同孕婦yoga~


初為孕媽媽的我,身體的確需要時間適應,好彩身邊有老公,父母,細妹,表姐等無微的照顧,雖然我的家人經常係我面前食西瓜,食芒果,食荔枝,但基本上我已成了家中的「皇后」,家中每日的餐單都要隨我每天的口味來不停轉換

呢段時期,感覺好奇妙,身同心都不停轉變,我以後的話題,就會多左「孕媽媽」同BB的事項了!
 




 

[我唔要做肥媽媽....]
 


呢張相係我未有BB 之前個時影架,而家有左BB 就當然唔跳得啦,但我最近同我MISS 傾開,我地可能會拍D片,同大家講下有左BB之後,其實可以點樣KEEP 住身體condition,點樣又安全又可以做伸展動作。

 

 

 
 
 
而家好 hit 7分鐘減肥,其實咪係我一早同大家講嘅肌肉鍛鍊囉~

2年前我已經同大家講過架喇:

http://www.youtube.com/playlist?list=PLKIfl4kzvoYpMa6tQ8fYRm9eqs3hVKvJu
 




以前我一直keep住17% body fat,而家有左bb直線上升到20%,但keep 住做yoga,身形未算太失守,而家到左隱定期,就可以加密鍛鍊,保持肌肉彈性,將來修身都會易d~


如果大家有咩想問,可以問定,我可能會抽幾條係片入面解答同示範~

BTW,我真係好想快D跳返POLE,我好掛住以前成身肌肉的日子... ...


 

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[VIDEO]


 
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