[HEALTH] Benecol - 每日一支 降低膽固醇自然D
剛剛過左中秋節，你最愛係雙黃白蓮蓉定係三黃白蓮蓉? 食完月餅又到左食蟹嘅季節，未有大閘蟹，不如食住奄仔先? 或者重皮蟹都得... ...
香港人，每日嘅飲食習慣總離不開茶餐廳嘅奶茶咖啡，菠蘿飽星洲炒米等，再加上頻繁嘅節日，中西合壁，難怪全世界都稱香港為美食天堂。
但是，利口不利福，正當我們盡飽口福之時，原來港人的高膽固醇情況嚴重，大家的心臟健康已經慢慢響起警報。
2013年9 月，倍樂醇 Benecol 推出全新乳酪飲品，連續三星期，每日一支可以降低膽固醇達一成。 (The EFSA Journal (2008) 825, 1-13. Plant stanol and blood cholesterol)
來自芬蘭的倍樂醇飲用方便，為繁忙港人提供方便及快捷見效的降膽固醇全新辦法。
於香港舉行的發佈會，Twinkle C 都有幸參與，當日更碰上 Dr. Dr. Ingmar Wester / 湯寧信教授 / 高級註冊營養師林思為 為大家講解 膽固醇的知識。
發佈會於尖沙咀的酒店舉行，大會更加為大家準備了精美的 TEA BUFFET及飲品，當日我真的獲益良多。 回家後，我都為家父進行了幾分鐘的『解說』，分享我當日所獲的膽固醇知識。
倍樂醇突破性降膽固醇乳酪飲品，為忙碌的港人呈獻健康滋味之選，協助維持心血管健康。全球超過30個國家、過百萬人飲用的倍樂醇，含植物甾烷醇酯，成份天然，產品榮獲歐盟認可，證實有效阻隔人體腸道膽固醇的吸收。
膽固醇過高是本港常見的都市病，我們每一日至少有1/3 於外用餐，每一餐都多油少菜，而且缺乏運動，好容易便令膽固醇積聚於血管內壁，導致動脈粥樣硬化，危害心血管健康。
中文大學內科及藥物治療學系湯寧信教授指：「心臟病是本港第二號健康殺手，去年逾6000人死於心臟病，佔比逾一成四。膽固醇過高同時會誘發血管疾病、冠心病、甚至中風，健康警報隨時響起。」逾四成港人膽固醇屬偏高水平，而近年患者亦趨年輕化，情況令人擔憂，他更表示，港人有迫切需要降低膽固醇水平，愈早改善飲食習慣愈好。
高級註冊營養師林思為建議，在攝取月餅及大閘蟹等含飽和脂肪及高膽固醇食物時，同時進食對心臟有益的功能性食物，例如植物固醇，配合低飽和脂肪及低膽固醇飲食，實行均衡、有「營」飲食習慣，有助減少「壞」膽固醇，有效預防心血管疾病。
高級註冊營養師林思為解釋︰「植物固醇與膳食膽固醇的化學結構非常相似，能顯著阻隔腸道吸收膽固醇，但一般食物只含少量植物固醇，要達到降低膽固醇的臨床療效，便須進食特製添加植物固醇的食物。」正確的飲食治療及健康生活調節，能平衡好、壞膽固醇(HDL : LDL)間的比例，加強心臟健康。
芬蘭Raisio科技及研究總監 Dr. Ingmar Wester指：「倍樂醇含獨有的植物甾烷醇酯，可阻止吸收飲食和膽汁製造的膽固醇。通過兩至三個星期的日常消耗，血液中的膽固醇水平已可降低半成至一成。於70年代，倍樂醇曾參與協助當時全球最高心血管疾病比率的芬蘭，急速降低當地患病比率。」
大會很細心的為我們準備了冰袋，當中還有一個冰種，活動之後我隔了6小時才回家都沒有問題呢~ 一袋 24支，包括了 2種口味︰ (1) 草莓 及 (2) 藍莓
2種味道其實都差不多，都是酸酸甜甜的乳酪飲品，冰凍後味道更佳，每天一小支，似乎沒有難度了。 不過我始終愛飲草莓味多一點~
乳酪飲品本來就已經對身體有利，倍樂醇還含獨有的植物甾烷醇酯，可阻止吸收飲食和膽汁製造的膽固醇，下次選擇乳酪時，不妨考慮 Benecol 了。
由於 乳酪飲品始終都帶有一定糖份，我就會建議大家於早上的早餐後飲用，好讓大家有充足時間去消耗當中的糖份~
上圖便是香港人最愛的食物，但通通都是高膽固醇的食物。
倍樂醇乳酪飲品可配合由醫生建議的藥物，進一步調低壞膽固醇的水平。
飲用天然倍樂醇，配合健康飲食習慣及適量運動，可自然促進心臟及心血管系統健康，有效及安全管理低密度膽固醇水平。連續三星期飲用倍樂醇，便能協助降低膽固醇水平約一成1。(The EFSA Journal (2008) 825, 1-13. Plant stanol and blood cholesterol)
有17年歷史的倍樂醇更為歐洲，首個提倡透過迷你乳酪飲品以降低膽固醇的品牌。
飲用天然倍樂醇，配合健康飲食習慣及適量運動，可自然促進心臟及心血管系統健康，有效及安全管理低密度膽固醇水平。連續三星期飲用倍樂醇，便能協助降低膽固醇水平約一成1。 (1. The EFSA Journal (2008) 825, 1-13. Plant stanol and blood cholesterol)
大家今日已經可以於各大超級市場 買到 Benecol 倍樂醇了！
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